喝中药时要忌口哪些食物？

【来源：四川药品监管】

服用中药期间

合理的饮食能够帮助药物发挥最佳药效

而不当的饮食则可能降低药效

甚至会发生药品不良反应

喝中药期间

需注意忌口的食物有哪些呢？

辛辣刺激类食物

辛辣食物：

辛辣食物包括辣椒、葱姜蒜、酒等。辛辣食物会“加速气血运行”，可能让药效过猛，耗伤阴血，促发炎症，尤其不适合服用清热、滋阴类中药的人群。

特别提醒：

风寒感冒喝驱寒药时，少量姜汤反而能辅助药效，但需遵医嘱。

生冷类食物

生冷食物：

生冷食物包括冰饮料、海鲜刺身、寒性水果（如西瓜、梨）等。生为“未熟”，冷为“寒凉”，这样的食物易伤阳气。生冷食物会“冻住”脾胃，影响药物吸收。

特别提醒：

风湿病、关节炎患者尤其要避免吃生冷食物，否则可能会导致体内寒气聚集，加重关节疼痛、肿胀等症状。

油腻类食物

油腻食物：

油腻食物包括炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等。吃下去的油腻食物就像给脾胃“糊上一层油”，其助湿生痰、滑肠滞气，且难消化，阻碍药物吸收，降低药效。

常见误区：

喝补药时别想着“以形补形”喝油汤，这样不仅不利于药物吸收，反而会可能摄入油脂过多，不利于身体健康。

发物

“发物”：

“发物”包括牛肉、羊肉、芒果、海鲜、竹笋等。发物大多含有异性蛋白，可能诱发旧病或加重炎症，皮肤过敏、疮疡肿毒患者要特别注意。

特别提醒：

过敏体质、术后恢复期人群需严格忌口。

科学忌口能让药效事半功倍

千万别让我们的“贪嘴”

耽误了用药效果哦！

来源：“海南要闻“微信公众号综合自海南省药师协会、海南省药学会

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