微波炉怎么用第一次用（微波炉如何正确使用你知道吗？）

现代社会生活压力越来越大，平时上班工作能省则省，微波炉的使用频率也逐渐增多，热饭，热菜，热汤，小小的微波炉确实看起来无所不能，那平日里我们在怎么正确使用微波炉呢？

1、准备的饭菜七成熟。为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。自己炒菜的时候先把带的饭菜盛出来，吃的时候放微波炉一热就可以了！

2、要使用注有微波炉适用的器皿，加热的饭盒一定要选择“微波炉适用”字样，比较差的饭盒，或者没有这个字样的，加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料材质比较差，一加热就有有害物质释放出来，污染食物，危害人体健康。

3、加盖加热。加热时，加热饭菜时，要盖上盖子，这样是为了防止水份蒸发掉。一般情况下，微波炉加热盒饭时间不需要太长，两分钟左右就可以了。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。

4、加热时间不要太长。加热时间不宜过长。如果放在微波炉里的食品忘记取了，不管是加热的还是解冻的，如果时间超过2小时，那最好是丢掉，以免引起食物中毒。

5、不可以把带有金属、纸、普通塑料材质放入微波炉，哪怕只是带了点金属边（如某些杯子）或者只是带了一层塑料膜（如盒装牛奶的盒子）都不可以。

6、长时间使用的微波炉，放入一碗水，加两勺白醋（也可以是鲜柠檬汁），然后旋转三到五分钟，不但可以去除炉内异味，蒸汽还可以让炉内污垢变得松软易清除，最后用抹布把内室清洗一遍就可以了。

7、鸡蛋爆炸。不要把鸡蛋放进微波炉里面，鸡蛋内部受热会产生较大压力，受到外界干扰，压力释放，就会发生爆炸。

8、微波炉要放置在通风的地方，周围不要有磁性物质，比如磁铁，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。微波炉远离炉火水龙头，并且要把微波炉平放。炉后或两侧通风之处切勿盖住，最好与墙壁起码有5厘米(2英寸)的距离，使更容易散发热气。还要远离电视剧和收音机，不然会影响视，听的效果！